只有在父母怀里才能入睡
我们经常见到:许多比较小的孩子在睡觉前总是哭闹不休,通常父母把他抱起来,轻轻拍一拍、摇一摇就会睡着。不过,还有一些大一点的孩子也常常要父母抱着才能安睡,这让一些父母觉得头疼。父母想让孩子养成自己睡觉的好习惯,但看孩子一直哭,又非常舍不得。
这是菲菲的妈妈讲述的孩子的睡觉问题:“一直以来孩子都是我抱在怀里、哼着歌儿、轻摇着入睡,孩子甜甜入睡的样子真是可爱。但现在我想让她尝试着自己一个人睡觉,谁知她一躺在床上就大哭大闹,我一抱起来她就不哭不闹了,但我也不能一直抱着啊。每一次,我跟老公看着哭累了才睡着的菲菲,又心疼又着急。”
菲菲习惯了睡前被妈妈抱,妈妈不再抱了,她就会用哭闹来表达自己的感受。研究显示,拍抱、摇晃等安抚措施,不仅会使孩子的入睡时间延长,还会增加孩子夜里醒来后再次入睡困难。
另外,对孩子来说,在妈妈怀里入睡会让孩子睡得不深,身体蜷曲在妈妈的怀中,无法自由舒展,全身肌肉得不到休息,从而会影响到睡眠质量,同时,也不利于孩子呼吸换气,影响正常的新陈代谢。长此以往,会让孩子养成不抱不睡的习惯,影响孩子正常的身体发育。对妈妈来说,如果经常抱着孩子睡觉,会严重影响正常的休息,拖垮自己的精神,不利于身体健康,影响生活、工作。