创世之神高清
2024-10-31 20:53:23
主演:大卫·福斯特  更多...
类型: 完整版 
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剧情介绍
创世之神高清剧情介绍:

很多女性朋友都知道吃油菜可排毒,还能够美容养颜,因此应适当增加食用量。食用油菜无太多禁忌,一般人都可食用。但是要注意,痧痘患者、孕早期女性、眼疾患者、小儿麻疹后期患者、疥疮患者、狐臭等慢性病患者均应少吃油菜。
此外,油菜最好现做现吃,用旺火爆炒,这样既能够保持油菜的鲜脆,还能够充分锁住其中的营养成分。剩下的油菜最好不要再吃了,防止出现亚硝酸盐积沉,为癌症埋下隐患。
下面就来为大家介绍几种常见的油菜烹饪方法:
一、清炒油菜
材料:油菜,花生油,盐,鸡精。
做法:
1.将油菜清洗干净,若菜芯比较大可用刀将根部纵向切一刀,沥干油菜中的水;
2.将锅置于火上,倒入适量油烧热,油菜下锅,注意将油菜的根部放到火旺的锅中心处;开大火慢炒至3分熟,约1分钟;
3.在菜根处洒2/3的盐,翻炒均匀,在菜叶处洒1/3 的盐,炒至六七分熟的时候加鸡精,最后加蒜,翻炒均匀即可。
功效:降血脂,解毒消肿,宽肠通便,强身健体,降肝火。

相关影视:创世之神高清
<创世之神高清> 演员表
  • 大卫·福斯特
    大卫·福斯特
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